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Pourquoi certaines personnes ne savent pas dire NON?

Probablement par peur de s’affirmer, de déranger, d’éviter une contradiction,… mais cela a un coût!!!

les conséquences ne sont pas immédiates, mais profondes: regrets, stress, frustration, désorganisation, épuisement, perte de confiance, soumission.

À quoi cela sert-il de dire NON dans la vie et au travail?

Dire NON est une compétence essentielle pour ton mindset entrepreneur: Voici quelques raisons pour lesquelles il est indispensable de savoir dire NON :

1. Établir des limites : Apprendre à dire NON est un acte de bienveillance envers soi-même, car cela nous permet de définir clairement nos limites personnelles et professionnelles. En le faisant, nous prévenons le surmenage et protégeons notre temps et notre énergie, tout en honorant nos propres besoins et ressentis.
2. Favoriser l’assertivité : En apprenant à dire NON, on développe notre assertivité, ce qui nous aide à nous affirmer et à nous faire respecter par les autres.
3. Prendre des décisions éclairées : Dire NON nous encourage à réfléchir avant de nous engager, ce qui nous permet de prendre des décisions plus pertinentes pour nos objectifs et priorités.
4. Réduire le stress : En évitant de prendre des engagements excessifs, nous diminuons notre niveau de stress et favorisons un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
5. Renforcer la confiance en soi : Dire NON de manière appropriée peut renforcer notre confiance en nous, car cela montre que nous avons le contrôle de notre vie et de nos choix.
6. Contribuer à la productivité : En nous concentrant sur les tâches et projets qui sont vraiment importants pour nous, nous pouvons travailler plus efficacement et réaliser de meilleurs résultats.

Expérience personnelle:

En vente, en phase finale lorsqu’il s’agit de conclure la vente, une technique consiste à récapituler le deal en détail pour nous mettre d’accord avec le client et signer le contrat: à ce moment précis, il faut faire tomber les OUI, en faisant confirmer au client tous les points d’accord vus précédemment, pour conclure par un grand OUI: je signe le contrat.

Cela engage psychologiquement le client et il est très difficile de confirmer que oui tout est clair, mais que NON je ne signe pas.

Cette emprise légère du client montre que la force de dire NON permet de garder le contrôle des situations rencontrées.

Ton défi: tu peux le faire! : dire NON plus souvent dans un but positif de garder le contrôle et de t’affirmer:

Essaye de cette façon:

• Dire oui mais…..à telle condition….
• Dire oui mais plus tard car je suis concentré sur cette tâche….
• Dire oui mais NON, en revanche, je te propose….
• plus difficile au début: dire NON ce n’est malheureusement pas possible, j’aurais tant aimé te dépanner dans l’urgence…..mais…..
• Dire: je te dis NON pour le moment, …..comme colombo, je dois en parler à ma femme…..

Autre exemple qui prouve qu’il faut se méfier des gens qui disent oui trop rapidement:

En Asie, un maitre d’œuvre me racontait que les gens ont une facilité, de part leur culture, à dire oui pour ne pas froisser l’interlocuteur; et de fait il est important pour éviter les catastrophes de faire répéter à la personne sur le chantier si elle a bien compris ce qu’on lui demandait; car avec l’expérience, c’est malheureusement rarement le cas ! le risque majeur est par cette facilité de réponse, d’aboutir à des erreurs de construction et des pertes d’argent pour revenir au projet initial.

Savoir dire NON est la clé pour garder le contrôle et renforcer ton midnset d’entrepreneur.

Tu gagneras rapidement en efficacité, en confiance, en respect!

Vas-y ! lances toi ! tu as le droit de répondre, oui ou non: c’est ton choix !

et dis moi en commentaires les défis accomplis et les victoires remportées…

Quels points veux tu préciser sur le sujet? je pourrais te répondre spécifiquement dans un prochain blog.

Un pas de plus vars la liberté!

Laurentmindset